【食】を通して皆様のサポートに役に立てないか日々考える管理栄養士です！！
また、静岡出身でサッカーを小学生からしてきた経験をもとに年中、年長さんから小学6年生までのお子様にサッカーの指導を行なっています。
同時に病院、大学（スポーツ栄養の研究助手）の知識を元に年中、年長さんに食育を行なっています。

得意分野は健康になるために、またご子息様の今後の健康についての相談や料理の提供です！
ご利用者の方に喜んでいただけるよう家でも時間があれば常備菜を作っています。
（プロフィール写真をご参照下さい）
運動に関してもサッカーを通して子供たちの運動能力を上げることを大学の研究やサッカー指導員の経験を活かして+αの価値をご提供致します。

また、特定保健指導員ですのでご両親のメタボ対策や健康診断の見方などもご提供できます。

【買い物代行】も行っていますが地元の農家さんで私自身が収穫作業を手伝っていますのでその農家さんが産直に出す予定の野菜をより新鮮なものでご提供できます。(農家で働いているとスーパーに並んでいる野菜は収穫してから3日以上たっていること、産直はあくまでもスーパーを経由していないというだけで朝採れとは言っていないためその日に収穫した野菜ではないことを現実として経験しております。)

健康を守れるよう日々仕事をしてます。上記の「産直」のような言葉のイメージのギャップやテレビの情報の間違っていること正しいことを料理を通して皆様にお伝え、提供できたらと思います！

【↓↓こんなお悩みのある方日程等ご相談お受けします↓↓】
病院、食育、サッカー指導、農業、メタボ指導員の仕事を掛け持ちしているため急にスケジュールが空くことがありご提示した日程以外も空けられることがあるため希望日あればメールにてご連絡下さい。
【例】
○毎週水曜日子供の習い事の送り迎えがあるから1時間で夕食作っておいてほしい。
○あらかじめ毎月来てもらいたい日付決まっているがそこでサポートお願いしたい。
○平日夕食だけお願いしたいけど予算が1時間1300円しかだせない。なんとかならないか。
などなどお悩みお送りください。

【料理依頼内容と時間の目安】
1時間→4品(主菜1品+副菜2品+汁物)
2時間→7品(主菜2品+副菜等5品)
3時間→11-12品(主菜3品+副菜等8-9品)
お弁当のおかずづくりも承ります！
(コレステロール対策のため揚げ物は要望ない限り作りません)

また予算ありましたらご相談下さい。範囲内でできることもご相談させていただきます。

家事としての料理毎日毎日考える労力とても大変だと思います。
その日にある冷蔵庫にある食材でお任せして作らせていただくこともできますし、メニュー提案も希望あれば【無料】でさせていただきます。

バランスのとれた料理とは何か？管理栄養士の考える料理を通して皆様に健康と正しい知識をお届け致します。

１つでも１日でも【食】を通して皆様のお役に立てられるようサポートさせていただけたらと思います。
よろしくお願い致します。